Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Carne

Calorii Pate de porc Marasesti🇷🇴

241 kcal la 100g · 72 kcal per o lingură

Pateul de porc Marasesti este un produs tradițional românesc, preparat din carne de porc fin tocată și condimentată. Cu o textură cremoasă și un gust bogat, este ideal pentru micul dejun sau gustări rapide pe pâine sau crutoane.

Informații nutriționale

  • ●O porție de 50g oferă aproximativ 120 calorii și 5g proteine, suficient pentru un sandviș sățios.
  • ●Conține vitamine din complexul B, în special B12 și niacină, esențiale pentru metabolismul energetic.
  • ●Pateul are un conținut moderat de colesterol, aproximativ 40-50mg la 100g, comparabil cu alte produse din carne procesată.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Combină pateul cu legume proaspete, precum castraveți sau roșii, pentru a adăuga fibre și vitamine la gustare.
  • ✓Limitează porția la 30-40g pe sandviș și alege pâine integrală pentru un echilibru mai bun de nutrienți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Carne

Pate de porc Scandia Bucegi

🇷🇴
185kcal / 100g
P: 11gC: 2.3gG: 13.9g

Pate de porc Scandia Sibiu

🇷🇴
212kcal / 100g
P: 10gC: 4gG: 17g

Pate de porc Vascar

🇷🇴
244kcal / 100g
P: 12.5gC: 1.6gG: 20g

Pate de pui Bucegi

🇷🇴
149kcal / 100g
P: 10.8gC: 3.8gG: 10.1g

Pate de pui Sibiu

🇷🇴
188kcal / 100g
P: 10.6gC: 3gG: 14.4g

Pate de pui Tartini Caroli

Carne
259kcal / 100g
P: 11gC: 5.5gG: 22g