Tabel Calorii Alimente
Descoperă câte calorii și ce valori nutriționale au alimentele tale preferate
Fructe
Banană
Fructe89kcal / 100g
P: 1.1gC: 22.8gG: 0.3g
Avocado
Fructe160kcal / 100g
P: 2gC: 8.5gG: 14.7g
Pepene roșu
Fructe30kcal / 100g
P: 0.6gC: 7.6gG: 0.2g
Măr
Fructe52kcal / 100g
P: 0.3gC: 13.8gG: 0.2g
Pepene galben
Fructe34kcal / 100g
P: 0.8gC: 8.2gG: 0.2g
Afine
Fructe57kcal / 100g
P: 0.7gC: 14.5gG: 0.3g
Banane
Fructe89kcal / 100g
P: 1.1gC: 22.8gG: 0.3g
Căpșuni
Fructe32kcal / 100g
P: 0.7gC: 7.7gG: 0.3g
Mango
Fructe60kcal / 100g
P: 0.8gC: 15gG: 0.4g
Struguri
Fructe69kcal / 100g
P: 0.7gC: 18.1gG: 0.2g
Portocală
Fructe47kcal / 100g
P: 0.9gC: 11.8gG: 0.1g
Cireșe
Fructe50kcal / 100g
P: 1gC: 12.2gG: 0.3g
Kiwi
Fructe61kcal / 100g
P: 1.1gC: 14.7gG: 0.5g
Pară
Fructe57kcal / 100g
P: 0.4gC: 15.2gG: 0.1g
Piersică
Fructe39kcal / 100g
P: 0.9gC: 9.5gG: 0.3g
Prune
Fructe46kcal / 100g
P: 0.7gC: 11.4gG: 0.3g
Pomelo
Fructe38kcal / 100g
P: 0.8gC: 9.6gG: 0g
Pepene
Fructe30kcal / 100g
P: 0.6gC: 7.6gG: 0.2g
Ananas
Fructe50kcal / 100g
P: 0.5gC: 13.1gG: 0.1g
Mandarine
Fructe53kcal / 100g
P: 0.8gC: 13.3gG: 0.3g
Piersici
Fructe39kcal / 100g
P: 0.9gC: 9.5gG: 0.3g
Portocale
Fructe47kcal / 100g
P: 0.9gC: 11.8gG: 0.1g
Lubeniță
Fructe30kcal / 100g
P: 0.6gC: 7.6gG: 0.2g
Caise
Fructe48kcal / 100g
P: 1.4gC: 11gG: 0.4g
Struguri Albi
Fructe69kcal / 100g
P: 0.7gC: 18.1gG: 0.2g
Curmale
Fructe277kcal / 100g
P: 1.8gC: 75gG: 0.2g
Pepene verde
Fructe30kcal / 100g
P: 0.6gC: 7.6gG: 0.2g
Pere
Fructe57kcal / 100g
P: 0.4gC: 15.2gG: 0.1g
Nectarine
Fructe44kcal / 100g
P: 1.1gC: 10.6gG: 0.3g
Alimente
Fructe0kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 0g
Mere
Fructe52kcal / 100g
P: 0.3gC: 13.8gG: 0.2g
Lactate și Ouă
Ou fiert
Lactate și Ouă155kcal / 100g
P: 12.6gC: 1.1gG: 11g
Ouă
Lactate și Ouă155kcal / 100g
P: 12.6gC: 1.1gG: 11g
Ou prăjit
Lactate și Ouă196kcal / 100g
P: 13.6gC: 0.8gG: 15g
Urdă
Lactate și Ouă160kcal / 100g
P: 14gC: 3gG: 10g
Lapte
Lactate și Ouă61kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.8gG: 3.3g
Brânză de vaci
Lactate și Ouă98kcal / 100g
P: 11gC: 3.4gG: 4.3g
Ouă fierte
Lactate și Ouă155kcal / 100g
P: 12.6gC: 1.1gG: 11g
Mozzarella
Lactate și Ouă280kcal / 100g
P: 28gC: 3.1gG: 17g
Garnituri
Mămăligă
Garnituri119kcal / 100g
P: 2.7gC: 25.3gG: 0.6g
Cartofi fierți
Garnituri87kcal / 100g
P: 1.9gC: 20gG: 0.1g
Cartofi la cuptor
Garnituri93kcal / 100g
P: 2.5gC: 21.2gG: 0.1g
Orez fiert
Garnituri130kcal / 100g
P: 2.7gC: 28gG: 0.3g
Cartof Fiert
Garnituri87kcal / 100g
P: 1.9gC: 20gG: 0.1g
Piure de cartofi
Garnituri83kcal / 100g
P: 1.9gC: 14.6gG: 2g
Cartof copt
Garnituri93kcal / 100g
P: 2.5gC: 21.2gG: 0.1g
Carne
Legume
Roșii
Legume18kcal / 100g
P: 0.9gC: 3.9gG: 0.2g
Porumb fiert
Legume96kcal / 100g
P: 3.4gC: 21gG: 1.5g
Castravete
Legume15kcal / 100g
P: 0.7gC: 3.6gG: 0.1g
Castraveți
Legume15kcal / 100g
P: 0.7gC: 3.6gG: 0.1g
Morcov
Legume41kcal / 100g
P: 0.9gC: 9.6gG: 0.2g
Cartofi
Legume77kcal / 100g
P: 2gC: 17gG: 0.1g
Roșie
Legume18kcal / 100g
P: 0.9gC: 3.9gG: 0.2g
Roșii cherry
Legume18kcal / 100g
P: 0.9gC: 3.9gG: 0.2g
Cartofi Dulci
Legume86kcal / 100g
P: 1.6gC: 20.1gG: 0.1g
Ciuperci
Legume22kcal / 100g
P: 3.1gC: 3.3gG: 0.3g
Cartof dulce
Legume86kcal / 100g
P: 1.6gC: 20.1gG: 0.1g
Dovleac copt
Legume45kcal / 100g
P: 1gC: 11.7gG: 0.1g
Băuturi
Fast Food
Shaorma
Fast Food230kcal / 100g
P: 12gC: 20gG: 11g
Cartofi prăjiți
Fast Food312kcal / 100g
P: 3.4gC: 41gG: 15g
Pizza
Fast Food266kcal / 100g
P: 11gC: 33gG: 10g
Popcorn
Fast Food375kcal / 100g
P: 11gC: 74gG: 4.3g
Pufuleti
Fast Food470kcal / 100g
P: 5gC: 65gG: 21g
Felie de pizza
Fast Food266kcal / 100g
P: 11gC: 33gG: 10g
Cereale și Pâine
Pâine albă
Cereale și Pâine265kcal / 100g
P: 9gC: 49gG: 3.2g
Pâine
Cereale și Pâine265kcal / 100g
P: 9gC: 49gG: 3.2g
Covrig
Cereale și Pâine336kcal / 100g
P: 10gC: 68gG: 3.5g
Felie de pâine
Cereale și Pâine265kcal / 100g
P: 9gC: 49gG: 3.2g
Orez
Cereale și Pâine360kcal / 100g
P: 7gC: 79gG: 0.7g
Ovăz
Cereale și Pâine389kcal / 100g
P: 16.9gC: 66.3gG: 6.9g
Covrig cu semințe
Cereale și Pâine350kcal / 100g
P: 11gC: 65gG: 5g
O Felie de Pâine
Cereale și Pâine265kcal / 100g
P: 9gC: 49gG: 3.2g
Pâine Integrală
Cereale și Pâine247kcal / 100g
P: 13gC: 41gG: 3.4g
Quinoa
Cereale și Pâine120kcal / 100g
P: 4.4gC: 21.3gG: 1.9g
Merdenea cu brânză
Cereale și Pâine310kcal / 100g
P: 9gC: 32gG: 16g
Preparate Tradiționale Românești
Mici
Preparate Tradiționale Românești280kcal / 100g
P: 17gC: 1gG: 23g
Sarmale
Preparate Tradiționale Românești180kcal / 100g
P: 10gC: 12gG: 10g
Mic (Mititel)
Preparate Tradiționale Românești280kcal / 100g
P: 17gC: 1gG: 23g
Salată boeuf
Preparate Tradiționale Românești190kcal / 100g
P: 6gC: 12gG: 13g
Mămăligă cu brânză
Preparate Tradiționale Românești180kcal / 100g
P: 7gC: 22gG: 7g
Varză călită
Preparate Tradiționale Românești60kcal / 100g
P: 1.5gC: 6gG: 3.5g