Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Rosii decojite 365

15 kcal la 100g · 30 kcal per o jumătate de cutie

Roșiile decojite 365 sunt o opțiune accesibilă și convenabilă pentru bucătăria de zi cu zi, perfecte pentru sosuri, supe și tocănițe. Cu doar 15 calorii la 100g, sunt un ingredient versatil care adaugă gust și culoare preparatelor tale fără să adauge calorii semnificative.

Informații nutriționale

  • Conțin doar 15 calorii la 100g, fiind printre cele mai light opțiuni de roșii conservă, ideale pentru diete de slăbire.
  • O cutie de 400g oferă aproximativ 60 calorii și un aport de licopen, antioxidant studiat pentru efectele sale protectoare asupra sănătății prostatei și cardiovasculare.
  • Procesul de decojire și conservare păstrează mineralele esențiale precum potasiul și magneziul, importante pentru echilibrul electrolitic.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește roșiile decojite 365 ca bază pentru ciorbe și supe de legume, adăugând verdețuri și condimente pentru gust suplimentar.
  • Combină o cutie de roșii cu legume proaspete și fasole pentru un chili vegetarian rapid, bogat în proteine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume