FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti integrali Balocco
435 kcal la 100g · 174 kcal per 4 biscuiți
Biscuiții integrali Balocco sunt preparați din făină integrală, oferind un aport superior de fibre față de biscuiții obișnuiți. Sunt o alegere mai echilibrată pentru cei care doresc să integreze cereale integrale în dietă fără a renunța la plăcerea gustărilor dulci.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 6.1g fibre la 100g reprezintă aproximativ 20% din aportul zilnic recomandat, susținând digestia și sațietatea.
- ●Făina integrală păstrează germenii și tărâțele grâului, aducând vitamina E, vitamine B și minerale precum magneziu și fier.
- ●O porție de 40g (aproximativ 4 biscuiți) oferă în jur de 174 calorii și 2.4g fibre, fiind o gustare echilibrată pentru micul dejun.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideali pentru micul dejun, combină 4-5 biscuiți integrali cu lapte sau cafea cu lapte pentru un aport complet de carbohidrați complecși și proteine.
- ✓Dacă vrei să crești aportul de fibre, alege biscuiții integrali în locul celor obișnuiți și asociază-i cu fructe proaspete.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti integrali Cereal Bio Petits Sables
Dulciuri458kcal / 100g
P: 11.7gC: 54.8gG: 21.3g
Biscuiti integrali Lyons Digestives
Dulciuri496kcal / 100g
P: 7gC: 63.5gG: 23g
Biscuiti Jaffa cherry cake Ulpio
Dulciuri372kcal / 100g
P: 4gC: 70.3gG: 8.3g
Biscuiti jeleu caise Pim's
Dulciuri370kcal / 100g
P: 3.9gC: 71gG: 7.3g
Biscuiti La Via Del Grano 3 Cereali
Dulciuri428kcal / 100g
P: 7gC: 73gG: 12g
Biscuiti Maxi Alexia Germino
Dulciuri480.4kcal / 100g
P: 4.3gC: 56.9gG: 24.7g