FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza cottage Arla
70 kcal la 100g · 140 kcal per o cană
Cottage Arla este o brânză scandinavă ultra-light, cu cel mai scăzut conținut caloric din gamă. Este alegerea perfectă pentru cei care urmează diete stricte sau vor să maximizeze aportul de proteine minimizând caloriile și grăsimile.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 70 calorii și 11g proteine la 100g, Arla are unul dintre cele mai bune rapoarte proteine/calorii din categoria brânzeturilor.
- ●O cană de 200g conține doar 140 calorii dar oferă 22g proteine, fiind ideală pentru dietele de slăbire agresive.
- ●Cottage Arla este o sursă excelentă de calciu cu absorbție înaltă, o porție de 150g acoperind aproximativ 15% din necesarul zilnic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește Arla ca substitut pentru smântână sau iaurt în rețete pentru a reduce dramatic caloriile fără a sacrifica textura.
- ✓Combină cu pepene verde sau căpșuni pentru o gustare super-ușoară, plină de proteine și vitamine.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza cottage Arla eco.
Branzeturi100kcal / 100g
P: 13gC: 2.5gG: 4.5g
Branza Cottage Cheese Danone
Branzeturi92kcal / 100g
P: 11.9gC: 2.2gG: 3.9g
Branza Cottage Cheese light 2.2% Danone
Branzeturi81kcal / 100g
P: 12.4gC: 3gG: 2.2g
Branza cottage cheese Longley Farm
Branzeturi104kcal / 100g
P: 10.3gC: 2.2gG: 6g
Branza cottage cheese low fat 2,2% Linessa Lidl
Branzeturi83kcal / 100g
P: 12.7gC: 3.1gG: 2.2g
Branza Cottage cu ardei gras rosu 5% Tnuva
Branzeturi101kcal / 100g
P: 10.8gC: 2.9gG: 5g