FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Cottage Cheese light 2.2% Danone
81 kcal la 100g · 162 kcal per o cană
Cottage Light Danone 2.2% este varianta dietetică a clasicului cottage francez, cu conținut redus de grăsimi și calorii. Cu un profil proteic excelent, este alegerea ideală pentru cei care vor să slăbească fără a renunța la gustul plăcut.
Informații nutriționale
- ●Cu 12.4g proteine și doar 81 calorii la 100g, cottage light are un raport proteine/calorii de 15%, unul dintre cele mai bune.
- ●O cană de 200g oferă aproximativ 162 calorii și 24.8g proteine, echivalentul a 4 ouă cu mult mai puține calorii.
- ●Cottage light este bogată în vitamina B12, esențială pentru funcția neurologică și producția de celule roșii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă cottage light seara ca gustare proteică cu absorbție lentă, ideală pentru prevenirea catabolismului muscular nocturn.
- ✓Amestecă cu pudră de cacao neîndulcită și stevia pentru un desert ciocolătos, proteic și cu puține calorii.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza cottage cheese Longley Farm
Branzeturi104kcal / 100g
P: 10.3gC: 2.2gG: 6g
Branza cottage cheese low fat 2,2% Linessa Lidl
Branzeturi83kcal / 100g
P: 12.7gC: 3.1gG: 2.2g
Branza Cottage cu ardei gras rosu 5% Tnuva
Branzeturi101kcal / 100g
P: 10.8gC: 2.9gG: 5g
Branza cottage cu masline verzi Mega Image
Branzeturi105kcal / 100g
P: 10.9gC: 4gG: 4.9g
Branza cottage cu masline verzi Tnuva
Branzeturi101kcal / 100g
P: 11.9gC: 2.1gG: 5g
Branza Cottage Exquisa
Branzeturi97kcal / 100g
P: 13gC: 1.5gG: 4.3g