Branzeturi

Calorii Branza Cottage Exquisa

97 kcal la 100g · 194 kcal per o porție medie

Branza Cottage Exquisa este o brânză proaspătă germană cu textura caracteristică granulară și gust ușor acidulat. Cu un conținut ridicat de proteine și puține carbohidrați, e perfectă pentru cei care vor să mențină masa musculară sau să slăbească sănătos.

Informații nutriționale

●Cu 13g proteine la 100g, oferă aproximativ 26% din necesarul zilnic de proteine pentru un adult, fiind excelentă pentru recuperare musculară.
●Conține cazeină, o proteină cu absorbție lentă care oferă sațietate prelungită și eliberare constantă de aminoacizi.
●Branza cottage e bogată în fosfor și seleniu, minerale esențiale pentru metabolism și funcția tiroidiană optimă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă o porție de 200g după antrenament pentru recuperare musculară optimă, eventual cu fructe de pădure și nuci.
✓Înlocuiește maioneза sau smântâna din salate cu cottage pentru a reduce caloriile și a crește conținutul de proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Branza Cottage Exquisa

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza Cottage Goldessa

Branza Cottage Hochland

Branza cottage Kingfrais

Branza Cottage light 2,2% Hochland

Branza cottage marar si usturoi Tnuva

Branza Cottage Sainsbury's