Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza Cottage Sainsbury's

111 kcal la 100g · 222 kcal per o porție medie

Branza Cottage de la Sainsbury's e o brânză proaspătă britanică cu textură cremoasă și gust delicat. Cu un conținut moderat de proteine și grăsimi, e o opțiune versatilă pentru micul dejun sau gustări sănătoase.

Informații nutriționale

  • O porție de 200g conține aproximativ 18.4g proteine, suficient pentru a acoperi nevoile post-antrenament pentru mulți sportivi amatori.
  • Conține iod natural din lapte, esențial pentru funcția tiroidiană și metabolismul energetic optim.
  • Textura mai cremoasă se datorează unui conținut ușor mai ridicat de grăsimi, care ajută la absorbția vitaminelor liposolubile A și D.

Sfaturi pentru sănătate

  • Combină cu nuci și miere pentru un mic dejun energizant care oferă echilibru între proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați.
  • Adaugă în smoothie-uri pentru cremozitate și proteine extra, fără a schimba radical gustul sau textura băuturii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi