Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza Creamy Blue Milkana

357 kcal la 100g · 107 kcal per o porție mică

Branza Creamy Blue de la Milkana e o brânză cu mucegai albastru nobil, cu gust intens și textură cremoasă. Deși are un conținut caloric ridicat, aromele complexe fac ca o porție mică să fie suficientă pentru a adăuga savoare preparatelor.

Informații nutriționale

  • Mucegaiul Penicillium roqueforti produce enzime care descompun proteinele și grăsimile, creând gustul caracteristic și compuși bioactivi benefici.
  • O porție de 30g conține aproximativ 107 calorii și 5.5g proteine, suficient pentru a aromatiza o salată sau un platou de brânzeturi.
  • Conține vitamina K2 care ajută la transportul calciului în oase și previne depunerile de calciu în artere, benefic pentru sănătatea cardiovasculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește porții mici de 20-30g pentru a aromatiza salate, paste sau sosuri, maximizând gustul cu calorii minime.
  • Combină cu pere proaspete, nuci și miere pentru un desert rafinat sau gustare gourmet cu echilibru perfect de arome.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi