FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza cu fructe Yofrutte Lidl
120 kcal la 100g · 180 kcal per o cană
Branza cu fructe Yofrutte de la Lidl combină brânza proaspătă cu bucățele de fructe, creând un produs versatil între iaurt și desert. Cu un conținut moderat de calorii și proteine, e o opțiune convenabilă pentru gustări rapide.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține aproximativ 180 calorii și 6.8g proteine, mai mult decât un iaurt fructat dar mai puțin decât brânza cottage.
- ●Fructele adaugă fibre naturale și vitamine, deși cantitatea variază în funcție de proporția de fructe reale versus aromă.
- ●Carbohidrații de 16g la 100g provin atât din lactoza naturală, cât și din zahărul adăugat și fructe, oferind energie rapidă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă ca gustare de dimineață sau după-amiază când ai nevoie de energie rapidă și ceva dulce dar nu vrei desert nesănătos.
- ✓Combină cu cereale integrale sau semințe de in pentru a încetini absorbția zaharurilor și a crește sațietatea.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza cu gust de lapte Miez de lapte 0,2% Delaco
Branzeturi66kcal / 100g
P: 12gC: 4gG: 0.2g
Branza cu mucegai albastru Danish Blue Chees Danablu St. Clemens
Branzeturi360kcal / 100g
P: 21gC: 1gG: 28g
Branza cu mucegai albastru nobil Hochland Bleu
Branzeturi415kcal / 100g
P: 15gC: 1gG: 39g
Branza cu mucegai Danish blue cheese Viking
Branzeturi340kcal / 100g
P: 20gC: 1gG: 29g
Branza cu mucegai nobil albastru Gran Bavarese
Branzeturi339kcal / 100g
P: 21.5gC: 1gG: 27.9g
Branza cu usturoi Boursin
Branzeturi406kcal / 100g
P: 8.5gC: 3gG: 40g