Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza cu mucegai albastru nobil Hochland Bleu

415 kcal la 100g · 83 kcal per o lingură

Hochland Bleu e o brânză cu mucegai albastru nobil de origine germană, cu conținut ridicat de grăsimi care îi conferă cremozitate excepțională. Gustul intens și aromat face ca porțiile mici să fie suficiente pentru a transforma orice preparat.

Informații nutriționale

  • Cu 39g grăsimi la 100g, oferă o textură extrem de cremoasă și tartinabilă, ideală pentru sosuri sau toppinguri gourmet.
  • O porție de 20g conține aproximativ 83 calorii, deci chiar și cantități mici adaugă calorii semnificative, dar și savoare intensă.
  • Conținutul ridicat de grăsimi saturate și colesterol înseamnă că această brânză trebuie consumată cu moderație, mai ales de persoanele cu risc cardiovascular.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează strict porțiile la 15-20g per servire și folosește pentru a aromatiza preparate, nu ca ingredient principal.
  • Combină cu legume rumenite sau ciuperci pentru a echilibra grăsimile cu fibre și nutrienți din plante, creând un preparat complex.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi