Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza cu mucegai albastru nobil Hochland Bleu

415 kcal la 100g · 83 kcal per o lingură

Hochland Bleu e o brânză cu mucegai albastru nobil de origine germană, cu conținut ridicat de grăsimi care îi conferă cremozitate excepțională. Gustul intens și aromat face ca porțiile mici să fie suficiente pentru a transforma orice preparat.

Informații nutriționale

  • Cu 39g grăsimi la 100g, oferă o textură extrem de cremoasă și tartinabilă, ideală pentru sosuri sau toppinguri gourmet.
  • O porție de 20g conține aproximativ 83 calorii, deci chiar și cantități mici adaugă calorii semnificative, dar și savoare intensă.
  • Conținutul ridicat de grăsimi saturate și colesterol înseamnă că această brânză trebuie consumată cu moderație, mai ales de persoanele cu risc cardiovascular.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează strict porțiile la 15-20g per servire și folosește pentru a aromatiza preparate, nu ca ingredient principal.
  • Combină cu legume rumenite sau ciuperci pentru a echilibra grăsimile cu fibre și nutrienți din plante, creând un preparat complex.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi