FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza cu usturoi Boursin
406 kcal la 100g · 81 kcal per o lingură
Boursin este o brânză cremă franceză celebră, îmbogățită cu usturoi și ierburi aromate. Cu textură catifelată și gust rafinat, se răspândește ușor și adaugă savoare preparatelor, fiind ideală pentru aperitive sau sandvișuri gourmet.
Informații nutriționale
- ●Conține 40g grăsimi la 100g, predominant grăsimi saturate din lapte, care oferă textura cremoasă caracteristică.
- ●Usturoiul adaugă alicină, un compus cu proprietăți antimicrobiene și potențiale beneficii pentru sănătatea cardiovasculară.
- ●O linguriță (20g) conține aproximativ 81 calorii, echivalentul energetic al unei jumătăți de ou fiert.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 15-20g ca topping pentru crackers integrali sau legume crude pentru un aperitiv echilibrat, bogat în fibre.
- ✓Combină cu roșii cherry și ardei pentru a adăuga vitamine C și A, compensând densitatea calorică ridicată.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza cu usturoi si ierburi Le Roule
Branzeturi300kcal / 100g
P: 7.8gC: 4.1gG: 27.3g
Branza cu verdeata 365 Mega Image
Branzeturi241kcal / 100g
P: 6gC: 2.5gG: 23g
Branza d vaca proaspata Stracchino Nonno Nanni
Branzeturi295kcal / 100g
P: 12.5gC: 1.5gG: 26.5g
Branza daneza
Branzeturi450kcal / 100g
P: 6gC: 62gG: 19g
Branza daneza feliata Sanebebel
Branzeturi323kcal / 100g
P: 23.5gC: 0.1gG: 25g
Branza Danish White for salads & bread Arla
Branzeturi240kcal / 100g
P: 9gC: 3.5gG: 21g