FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza daneza
450 kcal la 100g · 315 kcal per o porție mică
Brânza daneză, cunoscută și ca Danish Cream Cheese Dessert, este un desert cremos și dulce, diferit de brânzeturile clasice. Cu textură de budincă și gust vanilla, este mai degrabă un desert decât o brânză în sensul tradițional, fiind populară în bucătăria scandinavă.
Informații nutriționale
- ●Conține 62g carbohidrați la 100g, predominant zaharuri simple care oferă energie rapidă dar pot crește glicemia.
- ●O porție de 100g are 450 calorii, echivalentul energetic al unui desert substanțial sau al unui mic dejun copios.
- ●Conține calciu din lapte, oferind aproximativ 150-200mg la 100g, benefic pentru densitatea osoasă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 50-70g și combină cu fructe de pădure proaspete pentru a adăuga fibre, antioxidanți și a reduce indicele glicemic.
- ✓Consumă ca desert ocazional, nu ca sursă regulată de proteine, având în vedere conținutul ridicat de zahăr și calorii.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza daneza feliata Sanebebel
Branzeturi323kcal / 100g
P: 23.5gC: 0.1gG: 25g
Branza Danish White for salads & bread Arla
Branzeturi240kcal / 100g
P: 9gC: 3.5gG: 21g
Branza de burduf
🇷🇴369kcal / 100g
P: 27.4gC: 0.5gG: 27.4g
Branza de burduf afumata Rodna
🇷🇴327kcal / 100g
P: 25gC: 0.1gG: 25g
Branza de burduf Albalact
🇷🇴280kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 22g
Branza de burduf Calion
🇷🇴285kcal / 100g
P: 21.5gC: 0.5gG: 23.4g