Câte calorii are branza de burduf?

Branza de burduf: 369 kcal la 100g. o porție medie (50g): 185 kcal. La 100g: proteine 27.4g, carbohidrați 0.5g, grăsimi 27.4g.

Branzeturi

Calorii Branza de burduf🇷🇴

369 kcal la 100g · 185 kcal per o porție medie

Brânza de burduf este o specialitate românească tradițională, fermentată în coajă de brad, cu gust intens, picant și aromă caracteristică. Preparată din brânză de oaie sau amestec oaie-vacă, este o componentă esențială a mesei tradiționale românești, adesea servită cu mămăligă și ceapă.

Informații nutriționale

●Conține 27.4g proteine complete la 100g, oferind toți aminoacizii esențiali necesari pentru repararea și creșterea țesuturilor.
●Procesul de fermentare în coajă de brad produce probiotice benefice pentru flora intestinală și digestie.
●O porție de 50g oferă aproximativ 185 calorii și 450-500mg calciu, echivalentul a 45% din necesarul zilnic pentru adulți.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește 40-50g cu mămăligă fierbinte și ceapă verde pentru un prânz tradițional românesc, bogat în carbohidrați complecși și fibre.
✓Consumă în cantități moderate dacă ai hipertensiune, deoarece conține sodiu ridicat din procesul de sărare și fermentare.

Prețuri în supermarket: „Branza de burduf”

13 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Monor Branza Burduf 1kg1 kg · în 2 rețele35,79 lei/kgde la 35,79 lei Branza Burduf 300g Simpl0.3 kg · în 2 rețele36,63 lei/kgde la 10,99 lei Branza Burduf 300g Therezia0.3 kg · în 4 rețele37,97 lei/kgde la 11,39 lei Branza de Burduf Afumat 300g0.3 kg · în 3 rețele38,63 lei/kgde la 11,59 lei Branza de Burduf 300g Erdely0.3 kg · în 3 rețele38,63 lei/kgde la 11,59 lei

Compară toate prețurile la branza burduf →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet

Calorii Branza de burduf🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Prețuri în supermarket: „Branza de burduf”

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza de burduf afumata Rodna

Branza de burduf Albalact

Branza de burduf Calion

Branza de burduf Carrefour

Branza de burduf Coliba Ciobanasului

Branza de burduf Ferma

Ghiduri de nutriție