FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza de burduf Ferma🇷🇴
256 kcal la 100g · 128 kcal per o porție medie
Brânza de burduf Ferma este o opțiune echilibrată, cu gust tradițional și profil nutrițional moderat. Produsă cu atenție la calitate, oferă aroma caracteristică a brânzei de burduf într-o variantă mai ușoară, potrivită pentru consum regulat în alimentația echilibrată.
Informații nutriționale
- ●Conține 17g proteine la 100g, oferind aminoacizi esențiali pentru repararea țesuturilor și funcții imunitare.
- ●Cu doar 2g carbohidrați, este potrivită pentru diete low-carb și pentru persoane care monitorizează glicemia.
- ●O porție de 50g oferă aproximativ 128 calorii și 8.5g proteine, echivalentul proteic al unui ou mediu.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește 50g cu mămăligă și roșii proaspete pentru un prânz tradițional echilibrat, bogat în licopen și fibre.
- ✓Combină cu ceapă verde și ardei gras pentru un aport suplimentar de vitamina C, care îmbunătățește absorbția fierului din brânză.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza de burduf Hochland
🇷🇴272kcal / 100g
P: 18gC: 0.5gG: 22g
Branza de burduf oaie si vaca Unilact
🇷🇴260kcal / 100g
P: 16gC: 13gG: 16g
Branza de Burgos
Branzeturi199kcal / 100g
P: 10.7gC: 3.6gG: 15.5g
Branza de Burgos 0,1% Alipende
Branzeturi71kcal / 100g
P: 13gC: 4gG: 0.1g
Branza de capra cu ierburi LaColline
Branzeturi300kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 25g
Branza de capra cu verdeata Delaco
Branzeturi296kcal / 100g
P: 22gC: 1gG: 22g