FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza de Burgos 0,1% Alipende
71 kcal la 100g · 71 kcal per o porție mare
Brânza de Burgos 0,1% Alipende este o versiune degreșată a brânzei spaniole clasice, perfectă pentru diete de slăbire sau menținere. Cu conținut ridicat de proteine și aproape fără grăsimi, oferă textura cremoasă și gustul blând caracteristic într-o variantă extrem de ușoară.
Informații nutriționale
- ●Conține 13g proteine la 100g și doar 0.1g grăsimi, oferind unul dintre cele mai bune rapoarte proteină/grăsime din brânzeturi.
- ●Cu doar 71 calorii la 100g, este ideală pentru diete hipocalorice, oferind sațietate fără a adăuga multe calorii.
- ●O porție de 100g oferă aproximativ 350-400mg calciu, echivalentul calciului dintr-un pahar mare de lapte degreșat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 100-150g cu fructe proaspete pentru un mic dejun sau gustare proteică, perfectă după antrenament.
- ✓Folosește ca bază pentru deserturi sănătoase cu cacao neîndulcită și îndulcitor natural, creând alternative low-cal la cheesecake.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza de capra cu ierburi LaColline
Branzeturi300kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 25g
Branza de capra cu verdeata Delaco
Branzeturi296kcal / 100g
P: 22gC: 1gG: 22g
Branza de capra Hacendado
Branzeturi370kcal / 100g
P: 17gC: 3.6gG: 32g
Branza de capra Petit Chebra
Branzeturi302kcal / 100g
P: 19gC: 0.2gG: 25g
Branza de capra Schaerdinger
Branzeturi374kcal / 100g
P: 26gC: 0gG: 30g
Branza de oaie
🇷🇴283kcal / 100g
P: 18.2gC: 3gG: 21.1g