Branzeturi

Calorii Branza de capra Hacendado

370 kcal la 100g · 148 kcal per o porție mică

Brânza de capră Hacendado e o variantă cremoasă, cu gust intens caracteristic. Are un conținut caloric mai ridicat datorită grăsimilor naturale, dar oferă și proteine de calitate și calciu abundent.

Informații nutriționale

●Cu 17g proteine la 100g, această brânză conține acizi grași cu lanț mediu care se metabolizează mai ușor decât grăsimile din brânza de vacă.
●Brânza de capră e mai ușor de digerat pentru persoanele sensibile la lactoza din laptele de vacă, având molecule de grăsime mai mici.
●Oferă aproximativ 450mg calciu la 100g, contribuind semnificativ la necesarul zilnic de minerale pentru oase și dinți.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă porții moderate de 30-40g, perfecte pentru aperitive sau salate, fără să depășești aportul caloric zilnic.
✓Combină cu nuci și miere pentru un desert sănătos sau cu legume coapte pentru o masă echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Branza de capra Hacendado

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza de capra Petit Chebra

Branza de capra Schaerdinger

Branza de oaie

Branza de vaca 0,1% Albalact

Branza de vaca Apetina Arla

Branza de vaca cu aroma vanilie Galacta