FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza de vaca 0,1% Albalact
20 kcal la 100g · 40 kcal per o cană
Brânza de vacă 0,1% Albalact e opțiunea perfectă pentru cei care urmează diete stricte sau vor să reducă aportul caloric. Cu doar 20 de calorii la 100g și aproape fără grăsimi, rămâne o sursă accesibilă de proteine și calciu.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 20 de calorii la 100g, această brânză e una dintre cele mai puțin calorice opțiuni de brânză disponibile pe piață.
- ●Deși are doar 2g proteine la 100g, conține calciu biodisponibil, esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.
- ●Conținutul redus de grăsimi (0,1%) o face potrivită pentru persoanele cu colesterol ridicat sau afecțiuni cardiovasculare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă cantități mai mari (150-200g) pentru a obține un aport semnificativ de proteine, fără griji legate de calorii.
- ✓Perfectă pentru smoothie-uri proteice, clătite dietetice sau ca bază pentru sosuri light, înlocuind smântâna grasă.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza de vaca Apetina Arla
Branzeturi260kcal / 100g
P: 15gC: 0.2gG: 22g
Branza de vaca cu aroma vanilie Galacta
Branzeturi155kcal / 100g
P: 18.5gC: 11gG: 4.2g
Branza de vaca grasa
🇷🇴285kcal / 100g
P: 11.5gC: 1.5gG: 24.9g
Branza de vaca grasa 28% Olay
Branzeturi310kcal / 100g
P: 13gC: 1.5gG: 28g
Branza de vaca proaspata dietetica Galacta
Branzeturi77kcal / 100g
P: 16gC: 1gG: 1g
Branza de vaca semi-grasa
Branzeturi147kcal / 100g
P: 16.2gC: 3.7gG: 7g