Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza de vaca 0,1% Albalact

20 kcal la 100g · 40 kcal per o cană

Brânza de vacă 0,1% Albalact e opțiunea perfectă pentru cei care urmează diete stricte sau vor să reducă aportul caloric. Cu doar 20 de calorii la 100g și aproape fără grăsimi, rămâne o sursă accesibilă de proteine și calciu.

Informații nutriționale

  • Cu doar 20 de calorii la 100g, această brânză e una dintre cele mai puțin calorice opțiuni de brânză disponibile pe piață.
  • Deși are doar 2g proteine la 100g, conține calciu biodisponibil, esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.
  • Conținutul redus de grăsimi (0,1%) o face potrivită pentru persoanele cu colesterol ridicat sau afecțiuni cardiovasculare.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă cantități mai mari (150-200g) pentru a obține un aport semnificativ de proteine, fără griji legate de calorii.
  • Perfectă pentru smoothie-uri proteice, clătite dietetice sau ca bază pentru sosuri light, înlocuind smântâna grasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi