Branzeturi

Calorii Branza de vaca grasa 28% Olay

310 kcal la 100g · 93 kcal per o porție mică

Brânza de vacă grasă 28% Olay e o variantă cremoasă, cu conținut ridicat de grăsimi. Potrivită pentru cei care preferă texturi bogate, aceasta oferă și calciu în cantități semnificative, dar necesită moderație în consum.

Informații nutriționale

●Cu 28g grăsimi la 100g, această brânză are un conținut caloric substanțial, ideală pentru persoane cu necesități energetice crescute.
●Brânza oferă 13g proteine la 100g, contribuind la repararea țesuturilor și menținerea sațietății între mese.
●Conține aproximativ 500-600mg calciu la 100g, reprezentând aproape jumătate din necesarul zilnic recomandat pentru un adult.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă porții mici de 25-30g pentru a beneficia de calciu și proteine, fără a depăși aportul de grăsimi saturate.
✓Perfectă pentru brânzoaice tradiționale sau plăcinte, dar limitează frecvența consumului la ocazii speciale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Branza de vaca grasa 28% Olay

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza de vaca proaspata dietetica Galacta

Branza de vaca semi-grasa

Branza de vaca slaba

Branza de vaca Talia Olympus

Branza de vaci

Branza de vaci afumata Pilos Lidl