FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza de vaci
201 kcal la 100g · 201 kcal per o porție
Brânza de vaci este un produs lactat proaspăt, cu conținut ridicat de proteine și puține calorii. Are o textură granulată și un gust ușor acid, fiind foarte versatilă în bucătărie. Este recomandată în dietele de slăbire și pentru sportivi datorită raportului excelent proteine-calorii.
Informații nutriționale
- ●Conține cazeină, o proteină cu absorbție lentă care asigură sațietate prelungită
- ●Are doar 98 de calorii la 100g, unul dintre cele mai slabe produse lactate
- ●Este bogată în fosfor și vitamina B12, esențiale pentru metabolism și energie
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă brânză de vaci seara pentru un aport de cazeină care susține refacerea musculară peste noapte
- ✓Combină brânza de vaci cu fructe și semințe pentru un mic dejun bogat în proteine și fibre
Prețuri în supermarket: „Branza de vaci”
20 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Branza Vaci 250g 4.4%delaco0.25 kg · în 4 rețele21,56 lei/kgde la 5,39 leiOlympus Branza de Vaci 6%1kg1 kg · în 2 rețele23,14 lei/kgde la 23,14 leiBranza de Vaci 0.5%gr 250g San0.25 kg · în 3 rețele23,40 lei/kgde la 5,85 leiFriss Branza de Vaci Grasa 1kg1 kg · în 4 rețele23,49 lei/kgde la 23,49 leiProdlacta Branza Vaci Grasa 500g0.5 kg · în 6 rețele23,58 lei/kgde la 11,79 lei
Compară toate prețurile la branza vaci →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza de vaci afumata Pilos Lidl
Branzeturi221kcal / 100g
P: 14gC: 3gG: 17g
Branza de vaci cremoasa Dr. Oetker
Branzeturi82kcal / 100g
P: 10.2gC: 3.6gG: 3g
Branza de vaci cu ardei gras Raraul
Branzeturi104kcal / 100g
P: 10.3gC: 4.2gG: 5.2g
Branza de vaci cu ceapa verde Raraul
Branzeturi103kcal / 100g
P: 10.4gC: 5.3gG: 3.6g
Branza de vaci cu smantana Fagaras 5,3% Raraul
🇷🇴103kcal / 100g
P: 10.2gC: 3.6gG: 5.3g
Branza de vaci cu visine Raraul
Branzeturi126kcal / 100g
P: 9.2gC: 10.6gG: 5.3g