FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza de vaci cu smantana Fagaras 5,3% Raraul🇷🇴
103 kcal la 100g · 103 kcal per o porție medie
Brânza Făgăraș cu smântână de la Rarăul e un produs tradițional românesc, cu textură cremoasă și gust bogat. Smântâna adaugă grăsimi sănătoase și vitamina A, păstrând un profil caloric accesibil.
Informații nutriționale
- ●Brânza Făgăraș oferă 10.2g proteine la 100g, contribuind la sațietate și menținerea masei musculare în diete echilibrate.
- ●Smântâna adăugată (5.3% grăsime) îmbogățește brânza cu vitamine liposolubile A, D și E, esențiale pentru imunitate și sănătate oculară.
- ●Cu aproximativ 350mg calciu la 100g, această brânză susține sănătatea oaselor și dinților, mai ales la copii și vârstnici.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o porție de 100g la micul dejun cu pâine de casă sau mămăliguță pentru o experiență culinară tradițională.
- ✓Combină cu murături românești și ceapă roșie pentru un prânz autentic, echilibrat între proteine, grăsimi sănătoase și fibre.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza de vaci cu visine Raraul
Branzeturi126kcal / 100g
P: 9.2gC: 10.6gG: 5.3g
Branza de vaci degresata 0,2% Alpa
Branzeturi71kcal / 100g
P: 12.5gC: 4.1gG: 0.2g
Branza de vaci dietetica 0,2% Hochland
Branzeturi67kcal / 100g
P: 12.7gC: 3.7gG: 0.2g
Branza de vaci Hochland
Branzeturi96kcal / 100g
P: 11.3gC: 3.6gG: 4g
Branza de vaci Moldovita Raraul
🇷🇴103kcal / 100g
P: 10.2gC: 5.3gG: 3.6g
Branza de vaci Naturella
Branzeturi97kcal / 100g
P: 13gC: 1.5gG: 4.3g