FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza de vaci cu smantana Fagaras 5,3% Raraul🇷🇴
103 kcal la 100g · 103 kcal per o porție medie
Brânza Făgăraș cu smântână de la Rarăul e un produs tradițional românesc, cu textură cremoasă și gust bogat. Smântâna adaugă grăsimi sănătoase și vitamina A, păstrând un profil caloric accesibil.
Informații nutriționale
- ●Brânza Făgăraș oferă 10.2g proteine la 100g, contribuind la sațietate și menținerea masei musculare în diete echilibrate.
- ●Smântâna adăugată (5.3% grăsime) îmbogățește brânza cu vitamine liposolubile A, D și E, esențiale pentru imunitate și sănătate oculară.
- ●Cu aproximativ 350mg calciu la 100g, această brânză susține sănătatea oaselor și dinților, mai ales la copii și vârstnici.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o porție de 100g la micul dejun cu pâine de casă sau mămăliguță pentru o experiență culinară tradițională.
- ✓Combină cu murături românești și ceapă roșie pentru un prânz autentic, echilibrat între proteine, grăsimi sănătoase și fibre.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza de vaci cu visine Raraul
Branzeturi126kcal / 100g
P: 9.2gC: 10.6gG: 5.3g
Branza de vaci degresata 0,2% Alpa
Branzeturi71kcal / 100g
P: 12.5gC: 4.1gG: 0.2g
Branza de vaci dietetica 0,2% Hochland
Branzeturi67kcal / 100g
P: 12.7gC: 3.7gG: 0.2g
Branza de vaci Hochland
Branzeturi96kcal / 100g
P: 11.3gC: 3.6gG: 4g
Branza de vaci Moldovita Raraul
🇷🇴103kcal / 100g
P: 10.2gC: 5.3gG: 3.6g
Branza de vaci Naturella
Branzeturi97kcal / 100g
P: 13gC: 1.5gG: 4.3g