Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza de vaci degresata 0,2% Alpa

71 kcal la 100g · 142 kcal per o cană

Brânza de vaci degresată Alpa 0,2% e perfectă pentru diete hipocalorice și controlul greutății. Cu doar 71 de calorii și aproape fără grăsimi, oferă proteine de calitate și calciu, fără compromisuri la nivelul sațietății.

Informații nutriționale

  • Cu 12.5g proteine la 100g și doar 0.2g grăsimi, această brânză are un raport proteic excelent pentru dietele de slăbire sau menținere.
  • Brânza degresată conține doar 71 calorii la 100g, permițând porții generoase chiar și în diete foarte restrictive calorice.
  • Oferă calciu biodisponibil și vitamina B12, esențiale pentru metabolism energetic, funcția nervoasă și sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 150-200g pentru un mic dejun complet sau ca bază pentru smoothie-uri proteice cu fructe de pădure și spanac.
  • Perfectă pentru clătite dietetice, cheesecake-uri light sau ca înlocuitor pentru iaurt în rețete, reducând semnificativ caloriile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi