FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza de vaci afumata Pilos Lidl
221 kcal la 100g · 88 kcal per o porție mică
Brânza de vaci afumată Pilos aduce un gust intens și aromat, rezultat din procesul tradițional de afumare. Cu un conținut moderat de calorii și proteine, e perfectă pentru sandvișuri sau aperitive.
Informații nutriționale
- ●Brânza afumată oferă 14g proteine la 100g, contribuind la aportul zilnic de aminoacizi esențiali pentru funcții corporale vitale.
- ●Procesul de afumare adaugă compuși fenolici cu proprietăți antioxidante, deși consumul excesiv trebuie evitat din cauza nitriților.
- ●Conține aproximativ 400mg calciu la 100g și fosfor, minerale care lucrează împreună pentru menținerea densității osoase.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă cu moderație, 30-40g, mai ales dacă ai tensiune ridicată, deoarece brânza afumată poate conține sodiu în exces.
- ✓Perfectă pentru sandvișuri pe pâine integrală cu salată verde și roșii, oferind contrast de texturi și arome.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza de vaci cremoasa Dr. Oetker
Branzeturi82kcal / 100g
P: 10.2gC: 3.6gG: 3g
Branza de vaci cu ardei gras Raraul
Branzeturi104kcal / 100g
P: 10.3gC: 4.2gG: 5.2g
Branza de vaci cu ceapa verde Raraul
Branzeturi103kcal / 100g
P: 10.4gC: 5.3gG: 3.6g
Branza de vaci cu smantana Fagaras 5,3% Raraul
🇷🇴103kcal / 100g
P: 10.2gC: 3.6gG: 5.3g
Branza de vaci cu visine Raraul
Branzeturi126kcal / 100g
P: 9.2gC: 10.6gG: 5.3g
Branza de vaci degresata 0,2% Alpa
Branzeturi71kcal / 100g
P: 12.5gC: 4.1gG: 0.2g