Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza de vaca slaba

78 kcal la 100g · 117 kcal per o cană

Brânza de vacă slabă e opțiunea clasică pentru diete sănătoase, cu doar 78 de calorii și aproape fără grăsimi. Bogată în proteine și calciu, e perfectă pentru cei care vor să slăbească sau să mențină o alimentație echilibrată.

Informații nutriționale

  • ●Cu 14.1g proteine la 100g și doar 0.5g grăsimi, brânza slabă oferă proteine pure, ideale pentru recuperare musculară și sațietate.
  • ●Brânza slabă conține doar 78 calorii la 100g, permițând porții generoase chiar și în diete restrictive calorice.
  • ●Oferă calciu ușor de absorbit și vitamina B12, esențiale pentru sănătatea osoasă și producția de energie celulară.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Consumă 150-200g pentru un mic dejun complet sau ca bază pentru smoothie-uri proteice cu fructe și semințe.
  • ✓Perfectă pentru prăjituri dietetice sau clătite proteice, înlocuind ingrediente mai calorice fără a compromite textura.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza de vaca Talia Olympus

Branzeturi
260kcal / 100g
P: 17gC: 0.6gG: 21g

Branza de vaci

Branzeturi
201kcal / 100g
P: 17.9gC: 3.5gG: 12.2g

Branza de vaci afumata Pilos Lidl

Branzeturi
221kcal / 100g
P: 14gC: 3gG: 17g

Branza de vaci cremoasa Dr. Oetker

Branzeturi
82kcal / 100g
P: 10.2gC: 3.6gG: 3g

Branza de vaci cu ardei gras Raraul

Branzeturi
104kcal / 100g
P: 10.3gC: 4.2gG: 5.2g

Branza de vaci cu ceapa verde Raraul

Branzeturi
103kcal / 100g
P: 10.4gC: 5.3gG: 3.6g