FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza de capra Petit Chebra
302 kcal la 100g · 91 kcal per o porție mică
Petit Chebra este o brânză de capră fină, cu textură cremoasă și gust delicat. Cu un profil nutrițional echilibrat, oferă proteine de calitate și grăsimi sănătoase, ideală pentru mesele rafinate.
Informații nutriționale
- ●Brânza conține 19g proteine complete la 100g, cu toți aminoacizii esențiali necesari pentru recuperare musculară și sațietate.
- ●Grăsimile din brânza de capră includ acid capric și caprilic, cu proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii naturale.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 10% din necesarul zilnic de vitamina A, esențială pentru sănătatea ochilor și pielii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează această brânză pe crackers integrali sau cu fructe proaspete pentru un echilibru perfect între grăsimi și fibre.
- ✓O porție de 30g e suficientă pentru a îmbogăți gustul unei salate sau omlete, fără excese calorice.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza de capra Schaerdinger
Branzeturi374kcal / 100g
P: 26gC: 0gG: 30g
Branza de oaie
🇷🇴283kcal / 100g
P: 18.2gC: 3gG: 21.1g
Branza de vaca 0,1% Albalact
Branzeturi20kcal / 100g
P: 2gC: 3gG: 0.1g
Branza de vaca Apetina Arla
Branzeturi260kcal / 100g
P: 15gC: 0.2gG: 22g
Branza de vaca cu aroma vanilie Galacta
Branzeturi155kcal / 100g
P: 18.5gC: 11gG: 4.2g
Branza de vaca grasa
🇷🇴285kcal / 100g
P: 11.5gC: 1.5gG: 24.9g