Branzeturi

Calorii Branza de Burgos

199 kcal la 100g · 199 kcal per o porție mare

Brânza de Burgos este o brânză proaspătă spaniolă, albă, moale și ușor acidulată, asemănătoare brânzei de vaci. Cu textură delicată și gust blând, se consumă adesea cu miere sau gem, fiind apreciată pentru prospețimea ei și versatilitatea în preparate dulci sau sărate.

Informații nutriționale

●Conține 10.7g proteine la 100g, oferind aminoacizi esențiali într-o formă ușor digestibilă.
●Cu 1.5g fibre la 100g, o cantitate neobișnuită pentru brânzeturi, posibil din adaosuri precum inulină sau gumă de guar.
●O porție de 100g oferă aproximativ 300-350mg calciu, contribuind la 30-35% din necesarul zilnic pentru adulți.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește 80-100g cu miere de salcâm și nuci pentru un desert sănătos, bogat în proteine, antioxidanți și grăsimi omega-3.
✓Combină cu roșii cherry și busuioc pentru o salată Caprese spaniolă, bogată în licopen și vitamina C.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Branza de Burgos

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza de Burgos 0,1% Alipende

Branza de capra cu ierburi LaColline

Branza de capra cu verdeata Delaco

Branza de capra Hacendado

Branza de capra Petit Chebra

Branza de capra Schaerdinger