FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza de burduf Coliba Ciobanasului🇷🇴
489 kcal la 100g · 147 kcal per o porție mică
Brânza de burduf Coliba Ciobanasului este o variantă premium, cu conținut ridicat de grăsime și gust extrem de cremos și intens. Preparată tradițional, această brânză bogată oferă o experiență autentică, fiind ideală pentru ocasii speciale și pentru cei care apreciază gusturile puternice.
Informații nutriționale
- ●Conține 45g grăsimi la 100g, predominant grăsimi saturate și mononesaturate din laptele de oaie, oferind energie densă.
- ●Cu 489 calorii la 100g, este una dintre variantele cele mai bogate energetic, echivalentul caloric al unei mese complete.
- ●O porție mică de 30g oferă aproximativ 147 calorii și 6g proteine, suficient pentru a adăuga savoare preparatelor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30-40g datorită densității calorice ridicate și combină cu legume proaspete pentru echilibru nutrițional.
- ✓Folosește ca ingredient de accentuare în preparate, nu ca sursă principală de proteine, pentru a controla aportul caloric.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza de burduf Ferma
🇷🇴256kcal / 100g
P: 17gC: 2gG: 20g
Branza de burduf Hochland
🇷🇴272kcal / 100g
P: 18gC: 0.5gG: 22g
Branza de burduf oaie si vaca Unilact
🇷🇴260kcal / 100g
P: 16gC: 13gG: 16g
Branza de Burgos
Branzeturi199kcal / 100g
P: 10.7gC: 3.6gG: 15.5g
Branza de Burgos 0,1% Alipende
Branzeturi71kcal / 100g
P: 13gC: 4gG: 0.1g
Branza de capra cu ierburi LaColline
Branzeturi300kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 25g