FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza de burduf afumata Rodna🇷🇴
327 kcal la 100g · 131 kcal per o porție medie
Brânza de burduf afumată Rodna combină tradiționalul gust intens al brânzei de burduf cu aroma distinctivă a afumării naturale. Produsă în zonele montane, această variantă afumată adaugă o notă suplimentară de savoare și se păstrează mai bine datorită procesului de afumare.
Informații nutriționale
- ●Conține 25g proteine la 100g, oferind aminoacizi esențiali pentru menținerea sănătății musculare și imunitare.
- ●Procesul de afumare tradițională adaugă compuși fenolici care acționează ca antioxidanți și conservanți naturali.
- ●Cu 327 calorii la 100g, este cu aproximativ 10% mai săracă în calorii decât versiunea neafumată, păstrând bogăția nutrițională.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește 40g cu mămăligă și murături pentru un echilibru între proteine, carbohidrați și probiotice din murături.
- ✓Limitează consumul frecvent dacă ai sensibilitate la alimente afumate, preferând alternarea cu brânză neafumată pentru varietate.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza de burduf Albalact
🇷🇴280kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 22g
Branza de burduf Calion
🇷🇴285kcal / 100g
P: 21.5gC: 0.5gG: 23.4g
Branza de burduf Carrefour
🇷🇴260kcal / 100g
P: 16gC: 8gG: 18g
Branza de burduf Coliba Ciobanasului
🇷🇴489kcal / 100g
P: 20gC: 1gG: 45g
Branza de burduf Ferma
🇷🇴256kcal / 100g
P: 17gC: 2gG: 20g
Branza de burduf Hochland
🇷🇴272kcal / 100g
P: 18gC: 0.5gG: 22g