FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza de burduf afumata Rodna🇷🇴
327 kcal la 100g · 131 kcal per o porție medie
Brânza de burduf afumată Rodna combină tradiționalul gust intens al brânzei de burduf cu aroma distinctivă a afumării naturale. Produsă în zonele montane, această variantă afumată adaugă o notă suplimentară de savoare și se păstrează mai bine datorită procesului de afumare.
Informații nutriționale
- ●Conține 25g proteine la 100g, oferind aminoacizi esențiali pentru menținerea sănătății musculare și imunitare.
- ●Procesul de afumare tradițională adaugă compuși fenolici care acționează ca antioxidanți și conservanți naturali.
- ●Cu 327 calorii la 100g, este cu aproximativ 10% mai săracă în calorii decât versiunea neafumată, păstrând bogăția nutrițională.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește 40g cu mămăligă și murături pentru un echilibru între proteine, carbohidrați și probiotice din murături.
- ✓Limitează consumul frecvent dacă ai sensibilitate la alimente afumate, preferând alternarea cu brânză neafumată pentru varietate.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza de burduf Albalact
🇷🇴280kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 22g
Branza de burduf Calion
🇷🇴285kcal / 100g
P: 21.5gC: 0.5gG: 23.4g
Branza de burduf Carrefour
🇷🇴260kcal / 100g
P: 16gC: 8gG: 18g
Branza de burduf Coliba Ciobanasului
🇷🇴489kcal / 100g
P: 20gC: 1gG: 45g
Branza de burduf Ferma
🇷🇴256kcal / 100g
P: 17gC: 2gG: 20g
Branza de burduf Hochland
🇷🇴272kcal / 100g
P: 18gC: 0.5gG: 22g