FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza d vaca proaspata Stracchino Nonno Nanni
295 kcal la 100g · 148 kcal per o porție medie
Stracchino este o brânză proaspătă italiană din lapte de vacă, cu textură extrem de cremoasă și gust delicat, ușor acid. Fără crustă, cu consistență mătăsoasă, se topește ușor și este perfectă pentru focaccia, pizza sau consumată simplă pe pâine.
Informații nutriționale
- ●Conține 12.5g proteine la 100g, incluzând cazeină cu absorbție lentă, ideală pentru sațietate prelungită.
- ●Ca brânză proaspătă, oferă aproximativ 300mg calciu la 100g, contribuind la sănătatea osoasă și dentară.
- ●Conținutul scăzut de carbohidrați (1.5g) o face potrivită pentru diete low-carb și pentru persoane cu diabet zaharat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 40-50g cu roșii proaspete și busuioc pentru un aperitiv Caprese simplu, bogat în licopen și antioxidanți.
- ✓Folosește ca umplutură pentru paste proaspete sau risotto, adăugând cremozitate fără a supraîncărca preparatul caloric.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza daneza
Branzeturi450kcal / 100g
P: 6gC: 62gG: 19g
Branza daneza feliata Sanebebel
Branzeturi323kcal / 100g
P: 23.5gC: 0.1gG: 25g
Branza Danish White for salads & bread Arla
Branzeturi240kcal / 100g
P: 9gC: 3.5gG: 21g
Branza de burduf
🇷🇴369kcal / 100g
P: 27.4gC: 0.5gG: 27.4g
Branza de burduf afumata Rodna
🇷🇴327kcal / 100g
P: 25gC: 0.1gG: 25g
Branza de burduf Albalact
🇷🇴280kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 22g