Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza cu mucegai Danish blue cheese Viking

340 kcal la 100g · 102 kcal per o porție mică

Danish Blue Viking e o brânză cu mucegai albastru tradițională daneză, cu gust echilibrat între picant și cremos. Mai blândă decât alte variante de blue cheese, e mai accesibilă pentru cei care încep să exploreze lumea brânzeturilor cu mucegai nobil.

Informații nutriționale

  • Cu 20g proteine la 100g, oferă mai multe proteine decât alte brânzeturi cu mucegai, făcând-o mai nutritivă și sățioasă.
  • O porție de 30g conține aproximativ 102 calorii și 6g proteine, plus enzime naturale care ajută la digestia lactozei.
  • Procesul de fermentare produce vitamina K2 în cantități semnificative, importantă pentru sănătatea oaselor și cardiovasculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 25-30g în salate cu pere, nuci și rucola pentru un echilibru perfect între gust intens, dulceag fructat și amar plăcut.
  • Topește 20g peste friptură sau legume la cuptor în ultimele minute de gătit pentru un strat cremos aromat fără a adăuga prea multe calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi