FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza cremoasa natural Hacendado
243 kcal la 100g · 49 kcal per o lingură
Branza cremoasă natural Hacendado e o brânză de tip Philadelphia, cu textură catifelată și gust delicat. Cu un conținut ridicat de grăsimi și relativ puține proteine, e mai degrabă un produs pentru savoare decât pentru valoare nutrițională.
Informații nutriționale
- ●Conținutul ridicat de grăsimi de 23g la 100g oferă cremozitatea caracteristică, dar înseamnă că 85% din calorii provin din grăsimi.
- ●O lingură generoasă de 20g conține aproximativ 49 calorii, echivalentul unei lingurițe de unt, deci porțiile contează mult.
- ●Deși are proteine moderate, textura cremoasă face ca brânza să fie perfectă pentru deserturi, toppinguri sau îmbogățirea sosurilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 20-30g pe tartină pentru a controla caloriile, eventual combinată cu legume proaspete pentru echilibru.
- ✓Folosește în deserturi raw vegane sau cheesecake-uri proteice, amestecând cu iaurt grecesc pentru a reduce grăsimile și a crește proteinele.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza cu capsuni Quark Dessert Exquisa
Branzeturi134kcal / 100g
P: 5.2gC: 14.9gG: 6g
Branza cu fructe Yofrutte Lidl
Branzeturi120kcal / 100g
P: 4.5gC: 16gG: 4.2g
Branza cu gust de lapte Miez de lapte 0,2% Delaco
Branzeturi66kcal / 100g
P: 12gC: 4gG: 0.2g
Branza cu mucegai albastru Danish Blue Chees Danablu St. Clemens
Branzeturi360kcal / 100g
P: 21gC: 1gG: 28g
Branza cu mucegai albastru nobil Hochland Bleu
Branzeturi415kcal / 100g
P: 15gC: 1gG: 39g
Branza cu mucegai Danish blue cheese Viking
Branzeturi340kcal / 100g
P: 20gC: 1gG: 29g