FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza cottage Tesco
75 kcal la 100g · 188 kcal per o cană mare
Branza cottage de la Tesco e o variantă extrem de low-fat, ideală pentru cei care vor să maximizeze proteinele minimizând caloriile și grăsimile. Cu doar 75 calorii la 100g, e una dintre cele mai dietetice opțiuni de brânză cottage.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 1.3g grăsimi la 100g, conține cu peste 70% mai puține grăsimi decât varianta standard, perfect pentru faza de definire musculară.
- ●Raportul proteine/calorii de aproximativ 14.4% face din ea o sursă excepțional de eficientă de proteine pentru dietele hipocalorice.
- ●O porție mare de 300g are doar 225 calorii dar oferă 32.4g proteine, sațietate excelentă pentru puține calorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓E perfectă pentru cină târzie când vrei proteine dar nu vrei calorii în exces, combină cu castraveți și ridichi.
- ✓Folosește ca bază pentru sosuri light la paste sau salate, înlocuind smântâna sau maioneză și reducând drastic caloriile.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Cottage Tnuva
Branzeturi126kcal / 100g
P: 10gC: 1.2gG: 9g
Branza Cottage Tnuva Slim
Branzeturi62kcal / 100g
P: 11gC: 1.8gG: 2g
Branza Creamy Blue Milkana
Branzeturi357kcal / 100g
P: 18.5gC: 1gG: 31g
Branza cremoasa din lapte de capra Delaco
Branzeturi290kcal / 100g
P: 22gC: 1gG: 21g
Branza cremoasa natural Hacendado
Branzeturi243kcal / 100g
P: 4.7gC: 4.1gG: 23g
Branza cu capsuni Quark Dessert Exquisa
Branzeturi134kcal / 100g
P: 5.2gC: 14.9gG: 6g