FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza cottage Tesco
75 kcal la 100g · 188 kcal per o cană mare
Branza cottage de la Tesco e o variantă extrem de low-fat, ideală pentru cei care vor să maximizeze proteinele minimizând caloriile și grăsimile. Cu doar 75 calorii la 100g, e una dintre cele mai dietetice opțiuni de brânză cottage.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 1.3g grăsimi la 100g, conține cu peste 70% mai puține grăsimi decât varianta standard, perfect pentru faza de definire musculară.
- ●Raportul proteine/calorii de aproximativ 14.4% face din ea o sursă excepțional de eficientă de proteine pentru dietele hipocalorice.
- ●O porție mare de 300g are doar 225 calorii dar oferă 32.4g proteine, sațietate excelentă pentru puține calorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓E perfectă pentru cină târzie când vrei proteine dar nu vrei calorii în exces, combină cu castraveți și ridichi.
- ✓Folosește ca bază pentru sosuri light la paste sau salate, înlocuind smântâna sau maioneză și reducând drastic caloriile.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Cottage Tnuva
Branzeturi126kcal / 100g
P: 10gC: 1.2gG: 9g
Branza Cottage Tnuva Slim
Branzeturi62kcal / 100g
P: 11gC: 1.8gG: 2g
Branza Creamy Blue Milkana
Branzeturi357kcal / 100g
P: 18.5gC: 1gG: 31g
Branza cremoasa din lapte de capra Delaco
Branzeturi290kcal / 100g
P: 22gC: 1gG: 21g
Branza cremoasa natural Hacendado
Branzeturi243kcal / 100g
P: 4.7gC: 4.1gG: 23g
Branza cu capsuni Quark Dessert Exquisa
Branzeturi134kcal / 100g
P: 5.2gC: 14.9gG: 6g