Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza cottage Kingfrais

105 kcal la 100g · 210 kcal per o porție medie

Branza cottage Kingfrais e o brânză proaspătă cu gust delicat și textură cremoasă, perfectă pentru diverse preparate culinare. Cu un conținut ridicat de proteine și calorii moderate, se integrează ușor într-o dietă echilibrată.

Informații nutriționale

  • ●O porție de 200g oferă 25g proteine, echivalentul a 100g piept de curcan, excelent pentru repararea și creșterea musculară.
  • ●Conține vitamina B12 esențială pentru formarea celulelor roșii din sânge și funcționarea sistemului nervos, importantă mai ales pentru vegetarieni.
  • ●Grăsimile prezente includ acizi grași cu lanț scurt care se metabolizează rapid, oferind energie fără a se depozita ușor.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Combină 200g cottage cu avocado și roșii pentru un mic dejun bogat în proteine, grăsimi sănătoase și vitamine.
  • ✓Folosește ca înlocuitor pentru ricotta în lasagna sau paste pentru a reduce caloriile și a crește proteinele.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza Cottage light 2,2% Hochland

Branzeturi
77kcal / 100g
P: 12gC: 3gG: 2g

Branza cottage marar si usturoi Tnuva

Branzeturi
93kcal / 100g
P: 10.5gC: 1.5gG: 5g

Branza Cottage Sainsbury's

Branzeturi
111kcal / 100g
P: 9.2gC: 4.8gG: 6g

Branza cottage Tesco

Branzeturi
75kcal / 100g
P: 10.8gC: 4.7gG: 1.3g

Branza Cottage Tnuva

Branzeturi
126kcal / 100g
P: 10gC: 1.2gG: 9g

Branza Cottage Tnuva Slim

Branzeturi
62kcal / 100g
P: 11gC: 1.8gG: 2g