Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza cottage marar si usturoi Tnuva

93 kcal la 100g · 140 kcal per o cană

Branza cottage cu mărar și usturoi de la Tnuva aduce aromele tradiționale românești într-o brânză proaspătă și cremoasă. Combinația de mărar proaspăt și usturoi oferă un gust intens și plăcut, perfect pentru salate, sandvișuri sau consumat simplu.

Informații nutriționale

  • Usturoiul adaugă alicină, un compus cu proprietăți antimicrobiene și cardiovasculare, cunoscut pentru reducerea colesterolului.
  • Mărarul proaspăt conține vitamina C și compuși care stimulează digestia și reduc balonarea abdominală.
  • O porție de 150g oferă aproximativ 16g proteine plus beneficiile probioticelor naturale pentru sănătatea intestinală.

Sfaturi pentru sănătate

  • Servește cu roșii cherry și pâine integrală pentru un mic dejun mediteranean plin de savoare și nutrienți.
  • Folosește ca umplutură pentru ardei copți sau dovlecei, creând preparate proteice cu puține calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi