Branzeturi

Calorii Branza cottage cu masline verzi Tnuva

101 kcal la 100g · 152 kcal per o cană

Branza cottage cu masline verzi Tnuva combină textura cremoasă a brânzei proaspete cu aromele mediteraneene ale măslinelor verzi. E o opțiune delicioasă și proteică pentru mic dejun sau gustări, cu un profil nutrițional echilibrat și un conținut caloric moderat.

Informații nutriționale

●O porție de 150g oferă aproximativ 18g proteine, echivalentul a trei ouă, ajutând la sațietate și menținerea masei musculare.
●Conține calciu esențial pentru sănătatea oaselor, cu aproximativ 100-120mg la 100g, plus vitamine B12 importante pentru sistemul nervos.
●Măslinele verzi adaugă acizi grași mononesaturați și polifenoli cu proprietăți antioxidante, similari celor din uleiul de măsline.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă cu legume proaspete sau pe pâine integrală pentru un mic dejun complet, bogat în fibre și proteine.
✓E ideală pentru salate sau ca topping pentru cartofi copți, adăugând cremozitate și savoare fără prea multe calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Branza cottage cu masline verzi Tnuva

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza Cottage Exquisa

Branza Cottage Goldessa

Branza Cottage Hochland

Branza cottage Kingfrais

Branza Cottage light 2,2% Hochland

Branza cottage marar si usturoi Tnuva