FitDiaryBranzeturi
Calorii Cascaval afumat Harlau🇷🇴
296 kcal la 100g · 104 kcal per o felie
Cascaval afumat Harlau este o marcă tradițională românească, apreciată pentru calitatea constantă și gustul autentic afumat. Cu un conținut mai scăzut de grăsimi comparativ cu alte variante, este o alegere mai ușoară pentru cei care monitorizează caloriile.
Informații nutriționale
- ●Cu 25.1g proteine și doar 20g grăsimi la 100g, oferă un raport favorabil proteine-grăsimi pentru o brânză afumată.
- ●O felie de 35g conține aproximativ 104 calorii și 9g proteine, echivalentul unei gustări sațioase.
- ●Procesul tradițional de afumare Harlau păstrează mineralele esențiale precum calciul (aproximativ 700mg la 100g) și magneziul.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfect pentru micul dejun alături de roșii, castraveți și pâine integrală, într-o porție de 35g.
- ✓Evită consumul zilnic, limitează la 2-3 ori pe săptămână pentru a reduce aportul de sodiu din procesul de afumare.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cascaval afumat Hochland
Branzeturi332kcal / 100g
P: 24gC: 0.5gG: 26g
Cascaval afumat LaDorna
🇷🇴316kcal / 100g
P: 19gC: 0.5gG: 26.4g
Cascaval afumat Lidl
Branzeturi259kcal / 100g
P: 26gC: 0gG: 15g
Cascaval afumat Napolact
🇷🇴349kcal / 100g
P: 25gC: 1.5gG: 27g
Cascaval afumat portionat Koliba
🇷🇴346kcal / 100g
P: 26.7gC: 1gG: 26.5g
Cascaval afumat Sofia Delaco
Branzeturi323kcal / 100g
P: 24gC: 1.1gG: 25g