Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Ciocolata neagra cu indulcitor Dambert

420 kcal la 100g · 126 kcal per o porție medie

Ciocolata Dambert cu îndulcitor oferă o alternativă la ciocolata tradițională, folosind îndulcitori pentru a reduce conținutul de zahăr. Cu 7.9g fibre și 420 calorii la 100g, este o opțiune echilibrată pentru cei care doresc să limiteze zahărul rafinat.

Informații nutriționale

  • Conține 7.9g fibre la 100g, similar cu variantele premium, contribuind la sațietate prelungită și controlul apetitului.
  • Îndulcitorii folosiți (probabil eritritol sau maltitol) au un indice glicemic mult mai redus decât zahărul, minimizând impactul asupra glicemiei.
  • O porție de 30g oferă aproximativ 126 calorii, cu 30% mai puține calorii decât ciocolata clasică cu zahăr, datorită îndulcitorului.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă moderat (25-30g) și observă cum reacționează organismul tău, deoarece unii îndulcitori pot avea efect laxativ în cantități mari.
  • Ideal pentru cei care vor să reducă aportul de zahăr fără a renunța complet la ciocolată, dar nu elimina complet carbohidrații.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri