FitDiaryFast Food
Calorii Lasagne Bolognese Trattoria Alfredo Lidl
172 kcal la 100g · 688 kcal per o porție
Lasagna Bolognese Trattoria Alfredo de la Lidl este o variantă echilibrată, cu un conținut bun de proteine și fibre. Preparată în stil italian tradițional, oferă un gust autentic și valori nutriționale decente pentru o masă rapidă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 400g conține aproximativ 688 calorii, 36g proteine și 52g carbohidrați, reprezentând o masă completă și sățioasă.
- ●Conține 6.4g fibre per porție de 400g, mai mult decât alte lasagne datorită pastelor integrale sau legumelor adăugate.
- ●Sosul bolognese oferă fier din carne, iar brânza adaugă calciu și fosfor pentru sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Această lasagna are un raport proteină-calorie mai bun decât alte variante, fiind o alegere mai echilibrată.
- ✓Servește cu o salată mixă și evită să adaugi pâine pentru a menține o masă echilibrată din punct de vedere caloric.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fast Food
McChicken McDonalds
Fast Food252kcal / 100g
P: 0.1gC: 28gG: 11g
McPuisor McDonalds
Fast Food185.3kcal / 100g
P: 7gC: 23.7gG: 7g
Mini fileuri KFC
Fast Food298.3kcal / 100g
P: 19gC: 15.5gG: 17.7g
Mini pizza bacon Fornetti Pontino
Fast Food298kcal / 100g
P: 13.1gC: 34.1gG: 11.2g
Mini pizza picant Pontino Fornetti
Fast Food280kcal / 100g
P: 12.6gC: 34.8gG: 9.2g
Mini pizza sunca si ciuperci Fornetti Pontino
Fast Food296kcal / 100g
P: 12.8gC: 35.2gG: 10.7g