FitDiaryFast Food
Calorii Mini fileuri KFC
298.3 kcal la 100g · 447 kcal per o porție
Mini fileturile de la KFC sunt bucățele de piept de pui marinate și pane, prăjite până devin crocante. Sunt o sursă bună de proteine, dar conțin și grăsimi din prăjire, fiind o opțiune savuroasă pentru iubitorii de pui crocant.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține aproximativ 447 calorii, 28.5g proteine și 26.6g grăsimi din prăjire.
- ●Puiul oferă vitamine din complexul B, în special niacină și B6, importante pentru metabolismul energetic.
- ●Panarea crocantă adaugă carbohidrați, aproximativ 23.3g per porție de 150g, și sodium din condimentare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la o porție mică și combină cu legume proaspete sau o salată pentru echilibru nutrițional.
- ✓Alege variantele de pui la cuptor atunci când sunt disponibile pentru a reduce aportul de grăsimi din prăjire.
Alimente similare din categoria Fast Food
Mini pizza bacon Fornetti Pontino
Fast Food298kcal / 100g
P: 13.1gC: 34.1gG: 11.2g
Mini pizza picant Pontino Fornetti
Fast Food280kcal / 100g
P: 12.6gC: 34.8gG: 9.2g
Mini pizza sunca si ciuperci Fornetti Pontino
Fast Food296kcal / 100g
P: 12.8gC: 35.2gG: 10.7g
Nuggets de pui Antonio y Ricardo
Fast Food219kcal / 100g
P: 11.8gC: 19.8gG: 10.3g
Nuggets de pui Edenia
Fast Food240kcal / 100g
P: 20.3gC: 18.3gG: 9.5g
Nuggets pui Frosta
Fast Food220kcal / 100g
P: 10.8gC: 18.5gG: 11.5g