FitDiaryFast Food
Calorii Sandwich cu branza feta si cascaval Green Up Papa Verde Branzarella
212.1 kcal la 100g · 424 kcal per un sandviș complet
Sandvișul Brânzărella de la Papa Verde combină brânza feta sărată cu cascaval cremos și ingrediente proaspete, într-o pâine artizanală. Cu 212 calorii la 100g și aproape 9g proteine, e o alegere vegetariană gustoasă și sățioasă.
Informații nutriționale
- ●Conține 8.9g proteine la 100g din cele două tipuri de brânză, plus calciu esențial pentru sănătatea oaselor, aproximativ 250-300mg la porție.
- ●Are 20.1g grăsimi la 100g, predominant din brânzeturi, incluzând grăsimi saturate dar și CLA (acid linoleic conjugat) cu posibile beneficii metabolice.
- ●Brânza feta aduce probiotice naturale benefice pentru flora intestinală și digestie.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Cere mai multe legume și mai puțină brânză pentru a echilibra raportul dintre grăsimi și fibre.
- ✓Consumă cu o supă de legume sau o salată pentru o masă completă și echilibrată, bogată în nutrienți.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fast Food
Sandwich cu muschi file si cascaval Mega Image
Fast Food245kcal / 100g
P: 6.7gC: 22.7gG: 14.2g
Sandwich cu pastrama de vita si cascaval 365
Fast Food239.9kcal / 100g
P: 6.8gC: 21.5gG: 14g
Sandwich cu piept de pui condimentat Meltz KFC
Fast Food288.9kcal / 100g
P: 19.7gC: 19.4gG: 14.7g
Sandwich cu piept de pui picant Meltz KFC
Fast Food288.9kcal / 100g
P: 19.7gC: 19.4gG: 14.7g
Sandwich cu pui Shanghai King
Fast Food148kcal / 100g
P: 12.2gC: 22.2gG: 2g
Sandwich cu salam de Sibiu si mozzarella x3 Rivoli
Fast Food344.1kcal / 100g
P: 15.3gC: 22.1gG: 20.7g