FitDiaryFast Food
Calorii Sandwich cu pui Shanghai King
148 kcal la 100g · 296 kcal per un sandwich întreg
Sandwich cu pui Shanghai King este o opțiune relativ echilibrată în gama fast food, combinând piept de pui cu legume proaspete și un sos cu influențe asiatice. Cu doar 148 calorii la 100g și un conținut generos de proteine, e o alegere potrivită pentru o masă rapidă mai sănătoasă.
Informații nutriționale
- ●Un sandwich întreg de aproximativ 200g oferă circa 296 calorii și 24g proteine, ideal pentru o masă principală ușoară.
- ●Conținutul de fibre de 2g la 100g contribuie la saț și la sănătatea digestivă, echivalent cu aproximativ 4g fibre per sandwich.
- ●Raportul favorabil proteine/grăsimi (12.2g/2g) face din acest sandwich o sursă bună de proteine slabe.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Comandă fără sos adițional sau cu sos la parte pentru a controla mai bine aportul de calorii și sodiu.
- ✓Completează masa cu o salată de sezon sau fructe proaspete pentru mai multe vitamine și fibre.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fast Food
Sandwich cu salam de Sibiu si mozzarella x3 Rivoli
Fast Food344.1kcal / 100g
P: 15.3gC: 22.1gG: 20.7g
Sandwich cu salam x3 Rivoli
Fast Food330.6kcal / 100g
P: 14.3gC: 21.1gG: 19.8g
Sandwich cu salata de cruditati si pui 365
Fast Food267kcal / 100g
P: 6.2gC: 29.5gG: 13.9g
Sandwich cu snitel de pui Yummy Green up Papa verde
Fast Food165.4kcal / 100g
P: 10.5gC: 23.1gG: 3g
Sandwich Fillet KFC
Fast Food227.1kcal / 100g
P: 16gC: 21.5gG: 8.5g
Sandwich humus cu ardei copt Snack Attack
Fast Food211kcal / 100g
P: 6.4gC: 24.4gG: 9.2g