FitDiaryFast Food
Calorii Sandwich cu salata de cruditati si pui 365
267 kcal la 100g · 481 kcal per un sandwich
Sandwich cu salată de crudități și pui 365 combină piept de pui cu o varietate de legume proaspete, oferind o textură crocantă și gusturi variate. Cu 267 calorii la 100g, este o alegere echilibrată care include atât proteine cât și micronutrienți din legume.
Informații nutriționale
- ●Un sandwich de 180g conține aproximativ 481 calorii și include fibre din legume (circa 2.5g per porție) pentru saț prelungit.
- ●Cruditățile adaugă vitamina C (aproximativ 15mg per porție), vitamina A și antioxidanți benefici pentru sistemul imunitar.
- ●Combinația de proteine din pui și carbohidrați din pâine oferă energie susținută pentru câteva ore.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓E o opțiune bună pentru prânz la birou, oferind echilibru între macronutrienți și un aport decent de legume.
- ✓Solicită sos de iaurt în loc de maioneză pentru a reduce caloriile și a crește aportul de probiotice.
Alimente similare din categoria Fast Food
Sandwich cu snitel de pui Yummy Green up Papa verde
Fast Food165.4kcal / 100g
P: 10.5gC: 23.1gG: 3g
Sandwich Fillet KFC
Fast Food227.1kcal / 100g
P: 16gC: 21.5gG: 8.5g
Sandwich humus cu ardei copt Snack Attack
Fast Food211kcal / 100g
P: 6.4gC: 24.4gG: 9.2g
Sandwich muschi file si cascaval Sandwich Time
Fast Food226.3kcal / 100g
P: 9.9gC: 36.6gG: 4.5g
Sandwich muschi tiganesc si cascaval afumat Snack Attack
Fast Food196kcal / 100g
P: 12.9gC: 17.1gG: 7.8g
Sandwich piept pui grill Sandwich Time
Fast Food225kcal / 100g
P: 14.2gC: 29.1gG: 5.8g