Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Smantana Milli 25%

248 kcal la 100g · 50 kcal per o lingură

Smantana Milli cu 25% grăsime este o variantă bogată, ideală pentru preparate tradiționale care necesită cremozitate intensă. Gustul său plin și textura densă o fac perfectă pentru sarmale, tocane și deserturi.

Informații nutriționale

  • Cu 248 de calorii la 100g, această smântână oferă o cremozitate superioară, ideală pentru rețete care necesită textură bogată.
  • O lingură de 20g conține aproximativ 50 de calorii, suficient pentru a da caracter preparatelor fără exces.
  • Conține grăsimi saturate și mononesaturate în proporții echilibrate, oferind energie pe termen lung.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește smântâna de 25% cu moderație, adăugând doar 1-2 linguri la preparate pentru a obține cremozitate fără prea multe calorii.
  • Combină cu zeamă de lămâie și condimente pentru sosuri bogate la friptură sau pește la cuptor.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate