Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Smantana Milli 25%

248 kcal la 100g · 50 kcal per o lingură

Smantana Milli cu 25% grăsime este o variantă bogată, ideală pentru preparate tradiționale care necesită cremozitate intensă. Gustul său plin și textura densă o fac perfectă pentru sarmale, tocane și deserturi.

Informații nutriționale

  • Cu 248 de calorii la 100g, această smântână oferă o cremozitate superioară, ideală pentru rețete care necesită textură bogată.
  • O lingură de 20g conține aproximativ 50 de calorii, suficient pentru a da caracter preparatelor fără exces.
  • Conține grăsimi saturate și mononesaturate în proporții echilibrate, oferind energie pe termen lung.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește smântâna de 25% cu moderație, adăugând doar 1-2 linguri la preparate pentru a obține cremozitate fără prea multe calorii.
  • Combină cu zeamă de lămâie și condimente pentru sosuri bogate la friptură sau pește la cuptor.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate