FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti cu merisoare Poieni
446 kcal la 100g · 178 kcal per 4 biscuiți
Biscuiții cu merișoare Poieni combină gustul dulce-acrișor al merișoarelor cu o textură crocantă plăcută. Cu 446 calorii la 100g și un conținut bun de fibre de 7.6g, aceștia sunt o alegere mai sănătoasă pentru cei care doresc o gustare cu fructe.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g (aproximativ 4 biscuiți) conține 178 calorii și 3g fibre, contribuind la aproximativ 12% din aportul zilnic recomandat de fibre.
- ●Merișoarele sunt bogate în vitamina C și antioxidanți, ajutând la întărirea sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
- ●Antocianinele din merișoare pot contribui la sănătatea ochilor și la îmbunătățirea circulației sanguine, chiar și în cantități mici din biscuiți.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 3-4 biscuiți (30-40g) ca gustare de după-amiază, însoțiți de un ceai verde sau negru pentru beneficii antioxidante suplimentare.
- ✓Alege această variantă dacă îți place gustul acrișor al fructelor de pădure și vrei să eviți biscuiții prea dulci cu ciocolată.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti cu nuca Franzeluta
🇷🇴493.5kcal / 100g
P: 7.5gC: 60gG: 22g
Biscuiti cu orez Zoo Werz
Dulciuri507kcal / 100g
P: 5.4gC: 75.1gG: 20.2g
Biscuiti cu ovaz si adaos de magiun din fructe Franzeluta
🇷🇴435.8kcal / 100g
P: 5.5gC: 65.8gG: 16.8g
Biscuiti cu portocale si vanilie Gerlinea
Dulciuri444kcal / 100g
P: 22.7gC: 52.2gG: 16g
Biscuiti cu pulpa de smochine Barilla
Dulciuri431kcal / 100g
P: 5.2gC: 62gG: 18g
Biscuiti cu scortisoara Digesta
Dulciuri491kcal / 100g
P: 7.1gC: 65.5gG: 22.5g