FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti cu merisoare Poieni
446 kcal la 100g · 178 kcal per 4 biscuiți
Biscuiții cu merișoare Poieni combină gustul dulce-acrișor al merișoarelor cu o textură crocantă plăcută. Cu 446 calorii la 100g și un conținut bun de fibre de 7.6g, aceștia sunt o alegere mai sănătoasă pentru cei care doresc o gustare cu fructe.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g (aproximativ 4 biscuiți) conține 178 calorii și 3g fibre, contribuind la aproximativ 12% din aportul zilnic recomandat de fibre.
- ●Merișoarele sunt bogate în vitamina C și antioxidanți, ajutând la întărirea sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
- ●Antocianinele din merișoare pot contribui la sănătatea ochilor și la îmbunătățirea circulației sanguine, chiar și în cantități mici din biscuiți.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 3-4 biscuiți (30-40g) ca gustare de după-amiază, însoțiți de un ceai verde sau negru pentru beneficii antioxidante suplimentare.
- ✓Alege această variantă dacă îți place gustul acrișor al fructelor de pădure și vrei să eviți biscuiții prea dulci cu ciocolată.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti cu nuca Franzeluta
🇷🇴493.5kcal / 100g
P: 7.5gC: 60gG: 22g
Biscuiti cu orez Zoo Werz
Dulciuri507kcal / 100g
P: 5.4gC: 75.1gG: 20.2g
Biscuiti cu ovaz si adaos de magiun din fructe Franzeluta
🇷🇴435.8kcal / 100g
P: 5.5gC: 65.8gG: 16.8g
Biscuiti cu portocale si vanilie Gerlinea
Dulciuri444kcal / 100g
P: 22.7gC: 52.2gG: 16g
Biscuiti cu pulpa de smochine Barilla
Dulciuri431kcal / 100g
P: 5.2gC: 62gG: 18g
Biscuiti cu scortisoara Digesta
Dulciuri491kcal / 100g
P: 7.1gC: 65.5gG: 22.5g