FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti cu nuca Franzeluta🇷🇴
493.5 kcal la 100g · 173 kcal per 3 biscuiți
Biscuiții cu nucă Frânzelița sunt un produs tradițional românesc, cu un gust intens de nucă și o textură bogată. Cu 493.5 calorii la 100g, aceștia sunt mai calorice datorită conținutului de nuci, care adaugă grăsimi sănătoase și un profil nutritiv superior.
Informații nutriționale
- ●O porție de 35g (aproximativ 3-4 biscuiți) oferă 173 calorii, 7.7g grăsimi și aproximativ 2.6g proteine din nuci.
- ●Nucile sunt bogate în acizi grași omega-3, vitamina E și magneziu, benefice pentru sănătatea inimii și funcțiile cognitive.
- ●Conținutul de polifenoli din nuci oferă proprietăți antioxidante puternice, ajutând la reducerea inflamației și protejarea celulelor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 2-3 biscuiți (25-35g) pentru a beneficia de nutrienții nucilor fără un aport caloric excesiv.
- ✓Servește biscuiții cu o cafea sau ceai negru pentru a echilibra dulceața și a savura aroma intensă de nucă.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti cu orez Zoo Werz
Dulciuri507kcal / 100g
P: 5.4gC: 75.1gG: 20.2g
Biscuiti cu ovaz si adaos de magiun din fructe Franzeluta
🇷🇴435.8kcal / 100g
P: 5.5gC: 65.8gG: 16.8g
Biscuiti cu portocale si vanilie Gerlinea
Dulciuri444kcal / 100g
P: 22.7gC: 52.2gG: 16g
Biscuiti cu pulpa de smochine Barilla
Dulciuri431kcal / 100g
P: 5.2gC: 62gG: 18g
Biscuiti cu scortisoara Digesta
Dulciuri491kcal / 100g
P: 7.1gC: 65.5gG: 22.5g
Biscuiti cu scortisoara si ghimbir Tastino Iris Lidl
Dulciuri469kcal / 100g
P: 6.6gC: 71.5gG: 19.3g