FitDiaryDulciuri
Calorii Bomboane de ciocolata Smarties Nestle
456 kcal la 100g · 173 kcal per o cutie mică
Smarties sunt bomboane iconice cu ciocolată cu lapte acoperite cu glazură colorată crocantă. Populare de generații, oferă o combinație clasică între textura netedă a ciocolatei și crocantul glazurii, fiind apreciate de copii și adulți deopotrivă.
Informații nutriționale
- ●O porție standard de Smarties (aproximativ 38g) conține circa 173 calorii, comparabil cu un iaurt la fructe sau două felii de pâine albă.
- ●Fiecare culoare de Smarties folosește coloranți specifici, roșul provine din sfeclă, galbenul din curcumă, iar albastrul din spirulină.
- ●Conținutul de carbohidrați de 71g la 100g include atât zaharuri din glazură, cât și lactoză din ciocolata cu lapte, oferind energie rapidă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Împarte o cutie de Smarties cu prietenii sau consumă jumătate acum și păstrează restul pentru altă ocazie, evitând consumul întregii porții dintr-o dată.
- ✓Încurajează copiii să numere și să sorteze Smarties pe culori înainte de consum pentru a încetini ritmul și a reduce cantitatea consumată.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Bomboane de mestecat caramele cu fructe de padure Fritt
Dulciuri480kcal / 100g
P: 2gC: 92gG: 11g
Bomboane de ovaz cu nuca de cocos si cacao Ikea
Dulciuri490kcal / 100g
P: 5gC: 50gG: 30g
Bomboane Duet Bucuria
Dulciuri424kcal / 100g
P: 3gC: 70.1gG: 14.6g
Bomboane efervescente Milka
Dulciuri535kcal / 100g
P: 5.7gC: 60gG: 30g
Bomboane Ferrero Rocher
Dulciuri582kcal / 100g
P: 8.8gC: 42.3gG: 41.9g
Bomboane fondante 72% cu granule de cacao Witor's Noir
Dulciuri544kcal / 100g
P: 7.6gC: 48gG: 36.4g