FitDiaryDulciuri
Calorii Bomboane prune Frutic🇷🇴
364 kcal la 100g · 55 kcal per 3 bomboane
Bomboanele Frutic cu aromă de prune sunt dulciuri românești tradiționale, dure, cu gust intens de fructe. Populare în special la copii, oferă o aromă dulce și fructată care amintește de compotul de prune de casă.
Informații nutriționale
- ●O bomboană Frutic (aproximativ 5g) conține circa 18 calorii, aproape exclusiv din zaharuri simple concentrate.
- ●Valoarea nutrițională de 94.4g grăsimi la 100g pare greșită pentru acest tip de bomboană (probabil se referă la carbohidrați), bomboanele dure fiind de obicei fără grăsimi.
- ●Aroma de prune provine din concentrate și esențe, nu din fructe reale, astfel că nu oferă fibrele sau vitaminele prunelor naturale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 3-5 bomboane pe zi și evită să le sugi îndelung pentru a proteja smalțul dentar de aciditatea zahărului.
- ✓Dacă îți plac prunele, încearcă să consumi prune uscate naturale fără zahăr adăugat pentru fibre și potasiu suplimentar.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Bomboane Raffaello
Dulciuri600kcal / 100g
P: 10gC: 43gG: 43g
Bomboane Scufita Rosie Bucuria
🇷🇴512kcal / 100g
P: 6.6gC: 58.4gG: 28g
Bomboane Solano frisca si capsuni
Dulciuri261kcal / 100g
P: 0.2gC: 92.3gG: 0g
Bomboane Toffifee
Dulciuri516kcal / 100g
P: 5.9gC: 58.5gG: 28.7g
Bomboane Vara Bucuria
🇷🇴381kcal / 100g
P: 0gC: 93.8gG: 0.7g
Bomboane Werther's Original
Dulciuri438kcal / 100g
P: 0gC: 87.5gG: 9.4g