FitDiaryDulciuri
Calorii Bomboane prune Frutic🇷🇴
364 kcal la 100g · 55 kcal per 3 bomboane
Bomboanele Frutic cu aromă de prune sunt dulciuri românești tradiționale, dure, cu gust intens de fructe. Populare în special la copii, oferă o aromă dulce și fructată care amintește de compotul de prune de casă.
Informații nutriționale
- ●O bomboană Frutic (aproximativ 5g) conține circa 18 calorii, aproape exclusiv din zaharuri simple concentrate.
- ●Valoarea nutrițională de 94.4g grăsimi la 100g pare greșită pentru acest tip de bomboană (probabil se referă la carbohidrați), bomboanele dure fiind de obicei fără grăsimi.
- ●Aroma de prune provine din concentrate și esențe, nu din fructe reale, astfel că nu oferă fibrele sau vitaminele prunelor naturale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 3-5 bomboane pe zi și evită să le sugi îndelung pentru a proteja smalțul dentar de aciditatea zahărului.
- ✓Dacă îți plac prunele, încearcă să consumi prune uscate naturale fără zahăr adăugat pentru fibre și potasiu suplimentar.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Bomboane Raffaello
Dulciuri600kcal / 100g
P: 10gC: 43gG: 43g
Bomboane Scufita Rosie Bucuria
🇷🇴512kcal / 100g
P: 6.6gC: 58.4gG: 28g
Bomboane Solano frisca si capsuni
Dulciuri261kcal / 100g
P: 0.2gC: 92.3gG: 0g
Bomboane Toffifee
Dulciuri516kcal / 100g
P: 5.9gC: 58.5gG: 28.7g
Bomboane Vara Bucuria
🇷🇴381kcal / 100g
P: 0gC: 93.8gG: 0.7g
Bomboane Werther's Original
Dulciuri438kcal / 100g
P: 0gC: 87.5gG: 9.4g