Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Bomboane Raffaello

600 kcal la 100g · 120 kcal per 2 bomboane

Raffaello sunt bomboane italiene de lux cu migdală întreagă, cremă de nucă de cocos și glazură albă crocantă de cocos. Cunoscute pentru textura rafinată și gustul delicat, sunt un desert special pentru ocazii festive sau cadouri elegante.

Informații nutriționale

  • Cu 600 calorii la 100g, Raffaello sunt printre cele mai calorice bomboane datorită combinației de nucă de cocos, migdale și cremă.
  • O bomboană Raffaello (aproximativ 10g) conține circa 60 de calorii, 4.3g grăsimi (majoritatea saturate din cocos) și oferă 1g proteine din migdale.
  • Migdalele din interior aduc vitamina E (7mg la 100g), un antioxidant puternic, plus magneziu important pentru sănătatea inimii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la 2-3 bomboane pe zi datorită densității calorice ridicate, mai ales dacă urmărești greutatea.
  • Savurează Raffaello încet, lăsând textura să se topească în gură, pentru a maximiza plăcerea și a reduce cantitatea consumată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri