Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Bomboane Vara Bucuria🇷🇴

381 kcal la 100g · 114 kcal per 5 bomboane

Bomboanele Vara de la Bucuria sunt dulciuri românești dure cu arome fructate de vară, fără grăsimi. Populare pentru gustul răcoritor și culorile vesele, sunt o alegere clasică pentru zilele călduroase sau pentru o doză rapidă de dulce.

Informații nutriționale

  • Cu doar 381 calorii la 100g și aproape fără grăsimi, aceste bomboane sunt o opțiune mai puțin calorică comparativ cu bomboanele de ciocolată.
  • O bomboană Vara (aproximativ 6g) conține circa 23 de calorii, exclusiv din zahăr și siropuri, fără proteine sau fibre.
  • Conținutul de 93.8g carbohidrați la 100g este aproape integral din zaharuri simple, oferind energie rapidă dar fără valoare nutrițională.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la 4-6 bomboane pe zi pentru a evita excesul de zahăr care poate afecta nivelul energiei și sănătatea dentară.
  • Evită să sugi bomboanele îndelung, mai ales seara, pentru a proteja dinții de caria cauzată de expunerea prelungită la zahăr.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Dulciuri