FitDiaryDulciuri
Calorii Bomboane Vara Bucuria🇷🇴
381 kcal la 100g · 114 kcal per 5 bomboane
Bomboanele Vara de la Bucuria sunt dulciuri românești dure cu arome fructate de vară, fără grăsimi. Populare pentru gustul răcoritor și culorile vesele, sunt o alegere clasică pentru zilele călduroase sau pentru o doză rapidă de dulce.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 381 calorii la 100g și aproape fără grăsimi, aceste bomboane sunt o opțiune mai puțin calorică comparativ cu bomboanele de ciocolată.
- ●O bomboană Vara (aproximativ 6g) conține circa 23 de calorii, exclusiv din zahăr și siropuri, fără proteine sau fibre.
- ●Conținutul de 93.8g carbohidrați la 100g este aproape integral din zaharuri simple, oferind energie rapidă dar fără valoare nutrițională.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 4-6 bomboane pe zi pentru a evita excesul de zahăr care poate afecta nivelul energiei și sănătatea dentară.
- ✓Evită să sugi bomboanele îndelung, mai ales seara, pentru a proteja dinții de caria cauzată de expunerea prelungită la zahăr.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Bomboane Werther's Original
Dulciuri438kcal / 100g
P: 0gC: 87.5gG: 9.4g
Bomboane Winterfresh mints
Dulciuri246kcal / 100g
P: 0gC: 98gG: 1g
Briosa cu aroma de vanilie Vanilla Muffin Vel Pitar
Dulciuri439kcal / 100g
P: 6.4gC: 51.4gG: 23.1g
Briosa cu crema de caise Boromir
Dulciuri326.1kcal / 100g
P: 3.6gC: 70.3gG: 3.4g
Briosa cu fulgi ciocolata Choco Muffin Vel Pitar
Dulciuri457kcal / 100g
P: 6.7gC: 48.3gG: 26.3g
Briosa Piccolina cu crema de vanilie Boromir
Dulciuri344.3kcal / 100g
P: 4gC: 65.6gG: 7.3g