FitDiaryDulciuri
Calorii Briosa cu aroma de vanilie Vanilla Muffin Vel Pitar
439 kcal la 100g · 220 kcal per o brioșă
Brioșa Vanilla Muffin de la Vel Pitar este un desert pufos cu aromă de vanilie, ideal pentru micul dejun rapid sau gustări. Cu o textură moale și un gust dulce plăcut, este o alegere populară pentru momentele când vrei ceva dulce și sățios.
Informații nutriționale
- ●O brioșă întreagă (aproximativ 50g) conține circa 220 de calorii, 11.5g grăsimi și 25.7g carbohidrați, echivalentul energetic al unui sandwich mic.
- ●Conținutul de 23.1g grăsimi la 100g provine din ulei vegetal și ouă, contribuind la textura pufoasă dar și la densitatea calorică.
- ●O brioșă oferă 3.2g proteine din ouă și făină, plus cantități mici de fier și vitamine din complexul B din făină îmbogățită.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă brioșa ca parte a micului dejun alături de o sursă de proteine (iaurt, ouă) pentru echilibru nutrițional și energie prelungită.
- ✓Limitează la o brioșă pe zi și evită consumul seara datorită conținutului ridicat de zahăr și grăsimi care pot afecta somnul.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Briosa cu crema de caise Boromir
Dulciuri326.1kcal / 100g
P: 3.6gC: 70.3gG: 3.4g
Briosa cu fulgi ciocolata Choco Muffin Vel Pitar
Dulciuri457kcal / 100g
P: 6.7gC: 48.3gG: 26.3g
Briosa Piccolina cu crema de vanilie Boromir
Dulciuri344.3kcal / 100g
P: 4gC: 65.6gG: 7.3g
Briose ciocolata Cioco Muffins Dr. Oetker
Dulciuri485.3kcal / 100g
P: 7.2gC: 42.9gG: 31.7g
Briose cu cacao si incluziuni de ciocolata Vivienne
Dulciuri333kcal / 100g
P: 6.1gC: 33.4gG: 19.5g
Briose cu ciocolata
Dulciuri300kcal / 100g
P: 5.5gC: 40gG: 14.6g